Gymnastický míč HMS YB03N představuje základní nástroj pro posílení středu těla a zlepšení rovnováhy. Jeho unikátní povrch umožňuje rozmanité cvičení s důrazem na stabilitu a flexibilitu. Posílíte svaly a zlepšíte držení těla.
Velmi vysoké účinnosti cvičení s míčem je dosaženo díky jeho tvaru – nestabilní základně. Trénink na míči tak aktivuje posturální svaly (břicho, záda, boky, hýždě), které mají za úkol udržet tělo i míč v požadované poloze. HMS YB03N najde uplatnění jak v tréninku profesionálních sportovců, jakož i pro účely rehabilitace a relaxace.
Gymnastický míč je vyroben z PVC v úpravě Anti-Burst. Technologie Anti-Burst zamezuje zvětšování případné trhliny a míč se tak, pokud dojde k poškození, vyfukuje velice pomalu. Polovina míče YB03N je pokryta masážními výstupky, které během tréninku příjemně masírují pokožku, podporují lepší proudění krve a přispívají k rychlejší regeneraci. Protiskluzový povrch míče zaručuje pohodlný trénink. Součástí balení je ruční pumpička, pomocí které lze míč nafouknout, špunt a přípravek pro vyjmutí špuntu z míče. Průměr míče by měl odpovídat výšce postavy, pro správný výběr naleznete níže přehledovou tabulku.
